Vitamin C

Vitamin C Mangel hat negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Wird der Körper mit zu wenig Vitamin C versorgt so führt das u.a. zu Müdigkeit und Erschöpfung .
Der Mangel an Vitamin C schwächt unser Immunsystem: der Mensch wird anfälliger für Infektionen und andere Krankheiten:


Vitamin C festigt unser Gewebe; schützt unsere Gefäße und ist für den Stoffwechsel unserer Zellen verantwortlich.
Des Weiteren wird der Entgiftungsprozess der Leber unterstützt.

Wird unser Körper nicht ausreichend versorgt, ( Obst und Gemüse) bleibt nur noch der Weg durch Infusionen beim Arzt.

Vitamin C ist enthalten in:

• Zitrusfrüchten ( wie Zitrone, Grapefruit, Apfelsine)- Kiwi, Banane, Erdbeere, schwarze Johannisbeere
•  Paprika
•  sehr viel in Hagebutte enthalten
•  Petersilie
•  Grünkohl, Blumenkohl, Brokkoli,
•  Rotkohl, Kohlrabi, Spinat

Vitamin C Mangel kann zu folgenden Auswirkungen führen:

• Schwäche, Müdigkeit und Erschöpfung
• schlechte Wundheilung
• Hauptprobleme wie Faltenbildung
• Infektionsanfälligkeit
• Gelenk und Gliederschmerzen