Löwenzahn

Jeder kennt den Löwenzahn, der im Frühling schon von weitem mit seinen gelben Blüten ins Auge fällt.

 

Nach der Blüte verwandelt sich die Pflanze in die sogenannte „Pusteblume“.

 

Wenn man den Löwenzahn pflückt, entdeckt man in seinem Stängel eine milchige Flüssigkeit.

 

Für viele Menschen ist Löwenzahn einfach nur ein Unkraut, dabei steckt in dieser Pflanze so viel Heilsames.

 

Löwenzahn bei Hautproblemen

 

Wusstest du zum Beispiel, dass der Löwenzahnsaft aus dem Stängel zur äußerlichen Anwendung bei Hautproblemen wie Hornhaut, Warzen und Hühneraugen angewandt wird?

 

Auch bei Hautunreinheiten wie Pickeln und Pusteln sowie Insektensticke entfaltet der Saft seine Wirkung.

Um an den Saft zu kommen, schneidet man den Stängel längs mit einem scharfen Messer auf und reibt dann die entsprechende Stelle mit der Innenseite (dort wo der Saft ist) ein.

 

In einer anderen Methode gibst du die ganze Pflanze (mit Blüten, Blättern und Stängeln) in den Mixer pürierst alles zu einem Brei und trägst diesen auf die Hautstellen auf,

Gesunde Inhaltsstoffe

 

Wirkung und Inhaltsstoffe

 

Der hohe Gehalt an Bitterstoffen und Vitaminen (Vitamin A, C und E) sowie vielen Mineralien (Calcium, Magnesium, Eisen) und Proteinen macht den Löwenzahn so gesund.

Du kannst die ganze Pflanze (Blätter, Blüte und Wurzel) verwenden.

 

Löwenzahl wird aufgrund seiner vielfältigen Inhaltsstoffe gerne zur Frühjahres- oder Entschlackungskur genutzt.

Löwenzahn wirkt:

•  blutreinigend
•  verdauungsfördernd
•  entgiftend
•  entzündungshemmend
•  harntreibend
•  stärkend

Außerdem wird ihm eine positive Wirkung bei den nachfolgenden Erkrankungen/Beschwerden zugeschrieben:

• Wechseljahresbeschwerden
• Bronchitis
• Kopfschmerzen
• Gicht
• Gallensteine

 

Wie verwende ich Löwenzahn

 

Junge Löwenzahnblätter schmecken sehr aromatisch im Salat.

 

Hast du gewusst, dass man aus den Wurzeln des Löwenzahns einen wohlschmeckenden Kaffee machen kannst?

 

Tee kannst du aus allen Teilen der Pflanze zubereiten.
Trockne dir Blätter, Blüten und Wurzeln für deinen Wintervorrat.

Achtung: Die Wurzeln sind sehr gehaltvoll. Lege daher pro Tasse 2 TL der getrockneten Wurzeln über Nacht in kaltes Wasser. Am nächsten Tag koche die Mischung kurz auf, filtere den Tee dann durch ein Sieb ab.

 

Aus den Blüten wird zum Beispiel ein wunderbar schmeckender und nährstoffreicher Honig hergestellt. (Für das Rezept folge diesem Link).
Den Honig kannst du z. B. im Quark, auf Brot oder auch im Tee verwenden.

 

Auch in Smoothies ist der Löwenzahn eine willkommene Zutat.

Verarbeite Löwenzahn zu Pesto und genieße ihn auf frisch gebackenem Brot.

 

Löwenzahn und Psyche

 

Im Bereich der Psyche soll der Löwenzahn seine Wirkung in folgenden Bereichen entfalten

• Muskelverspannungen durch festgehaltene Gefühle
• Nackenverspannungen
• Stress
• Nicht loslassen können
• Für mehr Bodenständigkeit und Selbstvertrauen
• Mut zu seinen Ansichten zu stehen